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	<title>Etta consiglia.. &#187; alloro</title>
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		<title>Friggitelli al pomodoro</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 17:06:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Rosa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ciao a tutti e ben ritrovati!!!
Fa&#8217; un bel caldo e quindi oggi vi voglio proporre un piatto veloce e semplice da preparare. E&#8217; da servire freddo e da gustare come contorno o come antipasto: sono i &#8220;Friggitelli al pomodoro&#8221;.
Come al solito preparo tutti gli ingredienti sul mio piano di lavoro&#8230;..

Quindi lavo velocemente i friggitelli (peperoncini [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao a tutti e ben ritrovati!!!</p>
<p>Fa&#8217; un bel caldo e quindi oggi vi voglio proporre un piatto veloce e semplice da preparare. E&#8217; da servire freddo e da gustare come contorno o come antipasto: sono i <a href="http://ricette-calorie.com/ricette/friggitelli-al-pomodoro.php">&#8220;Friggitelli al pomodoro&#8221;.</a></p>
<p>Come al solito preparo tutti gli ingredienti sul mio piano di lavoro&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3234.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-538" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3234-300x225.jpg" alt="DSCN3234" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Quindi lavo velocemente i <strong>friggitelli</strong> (peperoncini verdi dolci), li asciugo e poi inizio a pulirli&#8230;&#8230;</p>
<p>Taglio la calotta con il gambo ed estraggo i filamenti bianchi ed i semi&#8230;&#8230;</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3235.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-539" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3235-300x225.jpg" alt="DSCN3235" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Proseguo così fino a che non ho più peperoncini&#8230;..sicuramente questo è il lavoro più noioso da fare, ma vi assicuro che ne vale la pena&#8230;&#8230;</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3237.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-540" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3237-300x225.jpg" alt="DSCN3237" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Adesso inizio con la preparazione della ricetta&#8230;&#8230;inizio mettendo dell&#8217;<strong>olio extravergine di oliva</strong> in una padellona (in questo caso userò la mia preferita) e quando l&#8217;olio è caldo, unisco gli <strong>spicchi di aglio</strong> tagliati a metà&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3239.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-541" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3239-300x225.jpg" alt="DSCN3239" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Li lascio soffriggere un minuto e poi aggiungo i miei friggitelli che ho pulito con tanta cura&#8230;&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3240.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-542" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3240-300x225.jpg" alt="DSCN3240" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Li faccio cuocere a fuoco medio-vivace in modo che appassiscano e si abbrustoliscano&#8230;.mmhhh il profumino già si sente&#8230;&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3241.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-543" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3241-300x225.jpg" alt="DSCN3241" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Una volta raggiunto il risultato, li tolgo dalla padella, li scolo e li metto in una terrina&#8230;&#8230;</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3244.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-544" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3244-300x225.jpg" alt="DSCN3244" width="300" height="225" /></a></p>
<p>La voglia di assaggiare è tanta ma mi trattengo&#8230;.a questo punto metto la <strong>polpa di pomodoro</strong> e l<strong>&#8216;alloro</strong> nella padella con l&#8217;olio e l&#8217;aglio rimasto&#8230;&#8230;</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3246.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-545" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3246-300x225.jpg" alt="DSCN3246" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3248.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-546" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3248-300x225.jpg" alt="DSCN3248" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Lo faccio cucinare a fuoco medio fino a che non si restringe&#8230;&#8230;</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3249.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-547" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3249-300x225.jpg" alt="DSCN3249" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Poi ci verso dentro i peperoni e li faccio saltare per qualche minuto&#8230;infine la mia opera è quasi terminata&#8230;..ormai il profumo è intensissimo&#8230;&#8230;verso tutto in una terrina&#8230;&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3255.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-548" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3255-300x225.jpg" alt="DSCN3255" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Lascio raffreddare&#8230;poi guarnisco con un ciuffo di <strong>basilico</strong>&#8230;..e metto in frigorifero fino al momento di portare in tavola..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3257.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-549" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/DSCN3257-300x225.jpg" alt="DSCN3257" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Ecco, il piatto è pronto&#8230;.il profumo è ottimo&#8230;.ma  il sapore non ve lo posso descrivere!!!!!</p>
<p>Ciao a tutti e alla prossima!!!!!</p>
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		<title>Orate alle erbe aromatiche</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 16:54:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Rosa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ciao a tutti e buona giornata!
In questi giorni fa&#8217; molto caldo, ma avevo troppa voglia di gustarmi un buon piatto di pesce al forno&#8230;ed allora ho acquistato due orate belle fresche e me le sono fatte pulire.
Una volta a casa mi sono messa al lavoro per preparare le Orate alle erbe aromatiche
Ho squamato, lavato ed [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao a tutti e buona giornata!</p>
<p>In questi giorni fa&#8217; molto caldo, ma avevo troppa voglia di gustarmi un buon piatto di pesce al forno&#8230;ed allora ho acquistato due orate belle fresche e me le sono fatte pulire.</p>
<p>Una volta a casa mi sono messa al lavoro per preparare le <a href="http://ricette-calorie.com/ricette/orate-alle-erbe-aromatiche.php">Orate alle erbe aromatiche</a></p>
<p>Ho squamato, lavato ed asciugato le <strong>orate</strong> e poi ho preparato tutti gli ingredienti sul mio piano di lavoro&#8230;</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0166.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-529" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0166-300x225.jpg" alt="Foto0166" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Ho preso la mia pirofila &#8220;da battaglia&#8221; con la quale cucino solitamente il pesce e vi ho sistemato le orate.</p>
<p>Poi ho inserito all&#8217;interno di ciascuno dei due pesci, uno spicchio di <strong>aglio </strong>svestito ed una foglia di <strong>alloro</strong>&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0167.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-530" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0167-300x225.jpg" alt="Foto0167" width="300" height="225" /></a></p>
<p>A questo punto ho iniziato ad aggiungere le <strong>erbe aromatiche</strong>: un bel cucchiaino di <strong>timo secco</strong>, un altro cucchiaino di <strong>rosmarino</strong> <strong>secco</strong> ed un bel cucchiaio di <strong>pepe in grani</strong> misto fra <strong>pepe rosa</strong>, <strong>pepe bianco</strong> e <strong>pepe verde</strong>.</p>
<p>Ho pulito un altro <strong>spicchio di aglio</strong> e l&#8217;ho tagliato a fettine ed ho unito anche quello&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0169.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-531" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0169-300x225.jpg" alt="Foto0169" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Siamo arrivati quasi alla fine della preparazione: è giunto il momento del condimento&#8230;.quindi <strong>olio extravergine di</strong> <strong>oliva</strong> e <strong>vino bianco secco</strong> che verso direttamente sulle orate&#8230;&#8230;</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0170.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-532" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0170-300x225.jpg" alt="Foto0170" width="300" height="225" /></a></p>
<p>A questo punto le lascio marinare per una mezz&#8217;oretta&#8230;..</p>
<p>Poi accendo il forno, lo lascio scaldare ed inforno lasciando cuocere per una decina di minuti&#8230;..ecco che inizia a sentirsi il profumino&#8230;..</p>
<p>Quindi tolgo la pirofila dal forno e giro i pesci&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0171.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-533" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0171-300x225.jpg" alt="Foto0171" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Inforno nuovamente e lascio terminare la cottura fino a che l&#8217;occhio delle orate diventa bianco&#8230;..ed il profumo ormai si è diffuso in tutta la casa ed anche oltre&#8230;&#8230;</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0172.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-534" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0172-300x225.jpg" alt="Foto0172" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Finalmente è arrivato il momento di assaggiare la mia opera&#8230;..impiatto e verso sul pesce il sugo di cottura e poi in tavola&#8230;.</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0134.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-535" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/07/Foto0134-300x225.jpg" alt="Foto0134" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Il profumo è delizioso ed il sapore è ottimo&#8230;.alla prossima ed intanto&#8230;.buon appetito!!!!</p>
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		<title>Vermicelli al sugo di seppia</title>
		<link>http://blog.ricette-calorie.com/pesce/475/vermicelli-al-sugo-di-seppia/</link>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 16:59:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Rosa</dc:creator>
				<category><![CDATA[pesce]]></category>
		<category><![CDATA[ricette]]></category>
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		<description><![CDATA[Ciao! Siamo alla seconda puntata&#8230;dopo l&#8217;antipasto di crostini, ecco il primo piatto!!!
Questo è un primo piatto molto semplice, veloce ma saporitissimo: Vermicelli al sugo di seppia !!!!!!
Dunque, avevo una bella seppia di circa 8 etti fresca e già bella pulita&#8230;..volevo fare un bel fritto di seppia ma per due persone risultava un pò troppo e [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao! Siamo alla seconda puntata&#8230;dopo l&#8217;antipasto di crostini, ecco il primo piatto!!!</p>
<p>Questo è un primo piatto molto semplice, veloce ma saporitissimo: <a href="http://ricette-calorie.com/ricette/vermicelli-al-sugo-di-seppia.php">Vermicelli al sugo di seppia</a> !!!!!!</p>
<p>Dunque, avevo una bella seppia di circa 8 etti fresca e già bella pulita&#8230;..volevo fare un bel fritto di seppia ma per due persone risultava un pò troppo e così ho deciso di usarla per preparare due piatti: un primo ed un secondo.</p>
<p>Per preparare il primo ho usato i tentacoli, le alette e parte della sacca&#8230;..li ho lavati bene e li ho tagliati a pezzi, lasciando però interi i tentacoli. Quindi ho sistemato tutti gli ingredienti sul mio piano di lavoro.</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN2997.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-476" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN2997-300x225.jpg" alt="DSCN2997" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Poi sono andata a scegliere, in dispensa, la pasta che mi sembrava più adatta ed ho deciso di usare i  <strong>Vermicelli</strong>.</p>
<p>Li ho pesati e ho messo anche quelli ad aspettare sul piano di lavoro.</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3024.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-477" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3024-300x225.jpg" alt="DSCN3024" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Ho tagliato a fettine sottili la <strong>cipolla</strong> e l&#8217;ho messa in una pentola di coccio insieme all&#8217;<strong>olio extravergine di oliva</strong></p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN2999.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-478" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN2999-300x225.jpg" alt="DSCN2999" width="300" height="225" /></a></p>
<p>l&#8217;ho fatta appassire bene bene a fuoco lento&#8230;&#8230;&#8230;</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3001.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-479" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3001-300x225.jpg" alt="DSCN3001" width="300" height="225" /></a></p>
<p>finchè è diventata quasi trasparente&#8230;..poi ho aggiunto<strong> la seppia</strong> a pezzetti&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3002.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-480" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3002-300x225.jpg" alt="DSCN3002" width="300" height="225" /></a></p>
<p>l&#8217;ho fatta andare per qualche minuto, mescolando spesso&#8230;&#8230;.e a fuoco medio&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3005.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-481" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3005-300x225.jpg" alt="DSCN3005" width="300" height="225" /></a></p>
<p>finchè non si è insaporita bene con la cipolla&#8230;..ed infine ho aggiunto <strong>il pomodoro</strong>, le foglie di <strong>alloro, </strong>un pizzico di <strong>sale</strong> ed una spolveratina di <strong>pepe </strong>&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3009.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-482" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3009-300x225.jpg" alt="DSCN3009" width="300" height="225" /></a></p>
<p>ho mescolato bene con il mestolo di legno, ho abbassato la fiamma, ho coperto la pentola e ho fatto cuocere per una mezz&#8217;ora&#8230;.mescolando ogni tanto&#8230;&#8230;..ed intanto il profumo iniziava a diffondersi&#8230;&#8230;</p>
<p>ed ecco pronto il sugo!!!!!</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3022.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-483" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3022-300x225.jpg" alt="DSCN3022" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Intanto l&#8217;appetito stava diventando fame&#8230;..così ho messo a bollire l&#8217;acqua per la pasta&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3023.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-484" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3023-300x225.jpg" alt="DSCN3023" width="300" height="225" /></a></p>
<p>ho aggiunto il sale e l&#8217;ho fatta cuocere e scolata al dente&#8230;&#8230;</p>
<p>A questo punto ho versato il sugo nella pentola della pasta ormai vuota&#8230;&#8230;.</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3025.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-485" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3025-300x225.jpg" alt="DSCN3025" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Ho riacceso il fuoco a fiamma vivace ed ho aggiunto i vermicelli&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3026.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-486" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3026-300x225.jpg" alt="DSCN3026" width="300" height="225" /></a></p>
<p>ho fatto mantecare&#8230;..mescolando in continuazione&#8230;&#8230;.</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3027.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-487" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3027-300x225.jpg" alt="DSCN3027" width="300" height="225" /></a></p>
<p>il sugo si è aggrappato bene ai vermicelli e a questo punto&#8230;&#8230;.. finalmente&#8230;&#8230;ho impiattato&#8230;&#8230;.</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3029.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-488" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/05/DSCN3029-300x225.jpg" alt="DSCN3029" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Giusto in tempo&#8230;perchè ormai non ne potevamo più dalla fame sia io che mio marito&#8230;&#8230;..</p>
<p>Era veramente ottima&#8230;&#8230;da provare!!!!!</p>
<p>La prossima puntata riguarderà il fritto di seppia!!!!!</p>
<p>A presto&#8230;&#8230;.</p>
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		<title>Spezzatino al rosso</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Apr 2010 16:40:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Rosa</dc:creator>
				<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[ricette]]></category>
		<category><![CDATA[ricette con foto]]></category>
		<category><![CDATA[alloro]]></category>
		<category><![CDATA[cipolla]]></category>
		<category><![CDATA[paccheri]]></category>
		<category><![CDATA[pomodori]]></category>
		<category><![CDATA[rosmarino]]></category>
		<category><![CDATA[secondo piatto]]></category>
		<category><![CDATA[spezzatino]]></category>
		<category><![CDATA[vino rosso]]></category>

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		<description><![CDATA[Avevo voglia di preparare un piatto che mi ricordasse la mia infanzia e così ho deciso di rispolverare una vecchia ricetta della mia mamma, lo spezzatino al rosso.
Mia mamma usava pomodori freschi e maturi ma sodi, io purtroppo non li avevo e così ho adoperato una scatola di polpa di pomodoro. E voi direte “ecco [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2937.JPG"></a>Avevo voglia di preparare un piatto che mi ricordasse la mia infanzia e così ho deciso di rispolverare una vecchia ricetta della mia mamma, lo <strong>spezzatino al rosso</strong>.</p>
<p>Mia mamma usava pomodori freschi e maturi ma sodi, io purtroppo non li avevo e così ho adoperato una scatola di polpa di pomodoro. E voi direte “ecco perché si chiama al rosso,  perché c’è  il pomodoro……….invece no, al rosso perché va aggiunto un bicchiere di vino rosso!!!!</p>
<p>Ci vuole anche la cipolla il cui peso deve essere circa un terzo del peso della carne: io avevo un cipollone di 3 etti e ho usato quello, se non ne hai una grossa usane di più piccole che raggiungano però il peso necessario.</p>
<p>Ho usato 1 <strong>kg. di scamone</strong> di bovino adulto che è molto più saporito,  ma va fatto cuocere più a lungo.</p>
<p>Ho raccolto 3 foglioline di alloro fresco dalla mia piantina sul balcone e ho iniziato a darmi da fare.</p>
<p>Per prima cosa ho preparato tutti gli ingredienti sul mio piano di lavoro&#8230;&#8230;&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN29371.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-437" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN29371-300x225.jpg" alt="DSCN2937" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Ho cominciato a sbucciare la cipolla e a tagliarla a fettine sottili.</p>
<p>Ho messo due cucchiai di <strong>olio extravergine di oliva</strong> nella pentola e l’ho fatto scaldare appena appena&#8230;.poi ho aggiunto la <strong>cipolla</strong> e l’ho fatta andare per qualche minuto fino a farla leggermente appassire.</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2941.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-438" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2941-300x225.jpg" alt="DSCN2941" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&#8230;&#8230;poi ho aggiunto la <strong>carne</strong> a pezzettini&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2942.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-439" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2942-300x225.jpg" alt="DSCN2942" width="300" height="225" /></a></p>
<p>carne e cipolla devono insaporirsi insieme per una decina di minuti&#8230;.praticamente devono scambiarsi i sapori creando un&#8217;amalgama di gusto&#8230;&#8230;</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2943.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-440" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2943-300x225.jpg" alt="DSCN2943" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Quindi ho aggiunto il famoso <strong>bicchiere di</strong> <strong>vino rosso</strong>, ho mischiato bene&#8230;&#8230;&#8230;</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2944.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-441" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2944-300x225.jpg" alt="DSCN2944" width="300" height="225" /></a></p>
<p>e l’ho fatto sfumare un poco, mescolando bene ed alzando la fiamma&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2946.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-443" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2946-300x225.jpg" alt="DSCN2946" width="300" height="225" /></a><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2946.JPG"></a></p>
<p>A questo punto ho unito le erbe aromatiche: le 3 foglioline di <strong>alloro fresco</strong> e 1 cucchiaino da tè di <strong>rosmarino tritato</strong> e ho fatto insaporire per qualche minuto, mescolando bene e già inizia a sentirsi un certo profumino&#8230;..</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2947.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-444" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2947-300x225.jpg" alt="DSCN2947" width="300" height="225" /></a></p>
<p>E&#8217; arrivato il momento di aggiungere la <strong>polpa di pomodoro&#8230;&#8230;.</strong></p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2950.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-445" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2950-300x225.jpg" alt="DSCN2950" width="300" height="225" /></a></p>
<p>ho aggiunto un poco di sale, ho mescolato bene, ho coperto la pentola ed ho abbassato la fiamma: ed ecco che inizia la cottura&#8230;&#8230;.</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2951.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-446" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2951-300x225.jpg" alt="DSCN2951" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Ho fatto cuocere per più di un’ora mescolando di tanto in tanto: c’era un profumino delizioso che si aggirava per tutta la casa e che ti faceva venire ancora più fame. Finalmente assaggio: carne tenera e insaporita nel modo giusto…..era ora!!!!!</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2954.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-447" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2954-300x225.jpg" alt="DSCN2954" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Spengo il fuoco ed impiatto servendo con contorno di fettine di pane casereccio appena scaldate.</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2960.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-448" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2960-300x225.jpg" alt="DSCN2960" width="300" height="225" /></a></p>
<p>e non vi dico che successo!!!!!!&#8230;&#8230;ma non finisce qui&#8230;..perchè il giorno dopo&#8230;.</p>
<p>Evviva <strong>l’arte del riciclo</strong>…infatti il giorno dopo ho preparato i <strong>paccheri</strong> conditi con il <strong>sugo</strong> avanzato <strong>dello spezzatino</strong> (c’era rimasto anche qualche pezzetto di carne)</p>
<p><a href="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2979.JPG"><img class="aligncenter size-medium wp-image-449" src="http://blog.ricette-calorie.com/wp-content/uploads/2010/04/DSCN2979-300x225.jpg" alt="DSCN2979" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&#8230;&#8230;..e così ho preso due piccioni con una fava: ho utilizzato l’avanzo del sugo, che tra l’altro il giorno dopo era anche più buono, e non ho spentolato in quanto avevo praticamente tutto già pronto.</p>
<p>Ed ecco così risolti i pranzi sia del sabato che della domenica!!!!!</p>
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